Des guides sourcés, relus et datés.
Sur la grossesse, l'allaitement, le sommeil et la sécurité de bébé. Chaque dossier s'appuie sur des sources officielles — HAS, Santé publique France, INSPQ — et indique sa date de relecture.
Explorer par univers
Quatre grands thèmes qui couvrent la grossesse et la première année.
Grossesse & maternité
Suivi de grossesse, examens obligatoires, préparation à l'accouchement. Sources HAS, Ameli, Code de la santé publique.
3 dossiersAlimentation & repas
Allaitement, biberon, diversification. Recommandations PNNS et Société française de pédiatrie.
2 dossiersÉveil & sommeil
Sécurité du couchage, rythmes 0-12 mois, jeux d'éveil. Sources INSPQ et Santé publique France.
2 dossiersSorties & déplacements
Siège auto R129/i-Size, portage physiologique, sécurité. Sécurité routière, AFPB.
2 dossiersLes dossiers de référence
Nos guides les plus complets, mis à jour régulièrement.
Grossesse & maternitéPréparation à l'accouchement semaine par semaine : le guide complet (PNP)
Quand commencer, quelle méthode choisir, comment écrire son projet de naissance et reconnaître le vrai travail : tout le calendrier de la préparation à la naissance, semaine par semaine, sources HAS et CNGOF.
Grossesse & maternitéRôle du père avec un nouveau-né : 10 choses à savoir
Congé paternité 28 jours, peau-à-peau, soutien à l'allaitement, baby blues paternel : guide complet du papa pendant les trois premiers mois, sources Ameli, HAS et Société Française de Pédiatrie.
Sorties & déplacementsPortage physiologique : règles TICKS, choix du porte-bébé et sécurité
Règles TICKS, position en M, choix de l'écharpe ou du préformé, normes EN 13209 : le guide complet du portage physiologique du nouveau-né au tout-petit, sourcé AFPP, SFP et International Hip Dysplasia Institute.
Alimentation & repasAllaitement vs biberon : le guide complet et neutre 2026
Bénéfices, contraintes, coût, cas particuliers : tout pour choisir entre allaitement et biberon (ou les deux) sans jugement, sourcé par les autorités santé françaises (OMS, HAS, Santé publique France, SFP).
Alimentation & repasDiversification alimentaire 4-12 mois : le guide pratique mois par mois (PNNS 2021, ESPGHAN)
Quand commencer, quelles textures, quand introduire les allergènes, DME ou cuillère, sécurité étouffement : le guide pratique mois par mois selon Santé publique France (PNNS 2021), l'ESPGHAN (2017) et la Société Française de Pédiatrie.
Éveil & sommeilRythme de sommeil 0-12 mois : le guide mois par mois (INSV, HAS, SFP)
Pourquoi un bébé ne dort pas comme un adulte, ce qui est normal mois par mois de 0 à 12 mois, comment reconnaître les signaux de fatigue, ce que disent vraiment Ferber et la méthode chaise, et quand consulter. Sources INSV, HAS, Société Française de Pédiatrie, AASM.
Éveil & sommeilSécurité du couchage et prévention de la MIN : le guide complet 2026
Position dorsale, lit dédié, gigoteuse, cododo en sécurité, température, tabac, cocon-réducteur : tout ce que recommandent l'INSPQ, Santé publique France, la Société Française de Pédiatrie et la HAS pour réduire le risque de mort inattendue du nourrisson, sans paniquer.
Grossesse & maternitéCalendrier des rendez-vous médicaux obligatoires pendant la grossesse
Sept consultations prénatales, trois échographies, un entretien prénatal précoce, une consultation post-natale : voici, mois par mois, l'ensemble des examens prévus par la HAS et pris en charge à 100 % par la Sécurité sociale.
Sorties & déplacementsSiège auto i-Size (R129) : le guide complet 2026 pour bien choisir
i-Size vs R44, ISOFIX, dos route prolongé, top tether, jambe de force, phases 40-105 cm puis 100-150 cm, top tests ADAC/TCS et erreurs d'installation : tout pour choisir et installer un siège auto bébé en sécurité, sourcé Sécurité routière, UNECE R129, ADAC, TCS, Que Choisir.